一位被照顧的母親寫給照顧者女兒的信：
孩子，謝謝妳那麼多日子以來對媽媽的陪伴與照顧，在妳面前，媽媽一直不認老，總抱怨妳管太多幫太多，與妳爭吵時也不時地把「不需要妳」這類的話掛嘴邊，為了維護身為母親的自尊心，一次又一次傷了妳。
直到那天夜裡，我睡不著醒來，聽到妳在房裡獨自哭泣著，我才意識到，妳仍然是渴望我的愛的小女兒，我感到很自責。
但自責無助於妳我的關係，於是我把此生對妳的愛轉化成一股極大的勇氣，我決心往內心深處去看去傾聽自己，想看見整天折磨妳的我，到底在想什麼，我鼓勵自己一定要勇敢地看見，這樣才能夠繼續愛我的小女兒。
就在夜最寂靜的時候，我內心深處浮現出真正的答案，原來我既憤怒又害怕死亡：我憤怒有天死亡會冷酷無情地把我和妳分開，我害怕到另一個再也不能與妳相伴的世界。
當我觸摸到對死亡之懼後，我感受到生命的無常與渺小，讓我想緊緊擁抱著此時此刻無助的妳。於是我走進妳的房間，抱著妳告訴妳說：「孩子妳受苦了……」
妳彷彿回到小時候那位被欺負就要找媽媽哭的小女孩一樣，躺在媽媽的懷裡號啕大哭，我也不自覺的淚流滿面。
奇妙的事發生了，當下我感受到自從我生病以來沒感受過的心靈平靜，我想我終於找到一個可以和死亡和平共處的方式。
在身體慢慢衰弱走向終點之際，我告訴自己：沒有人需要為這件事負責說抱歉，也不需要做任何的因果歸因，塵歸塵，土歸土，我只想要抓住生命的尾巴，繼續盡情地去愛。就因為已經是一把老骨頭，再多的眼光和評價都是無謂的，只有我想、我願、我愛。雖然我受限於身體病弱，但我們可以一起在內心深處種下更多的美好幸福種子，不是嗎？
孩子，明天聽說天氣不錯，我們一起出去散步享受冬日暖陽的照顧吧，致生命！
怎麼努力用心照顧，都無法取悅病人？
很多照顧者期望他付出愛去照顧的這位親人，無論他做得好與壞，都可以用正向柔軟的方式回應他的照顧，但現實生活中，往往親人是比較缺乏自我覺察與表達能力的，所以表面上與照顧者的互動，就會變成即時性的壓力反應，若感受到被壓迫，就反過來壓迫照顧者；若感受到被威脅，就反過來威脅照顧者，要不然就是不管照顧者怎麼和顏悅色、照顧周到，被照顧者永遠苦瓜臉、嫌東嫌西、鬧彆扭，這時照顧者可以合理推測被照顧者不是厭活，而是怕死。
面對死亡之懼，追尋生命的意義
當我們身體健康時，看起來可以擁有人生更多的幸福，但其實不一定，疾病等於讓我們被動式地要多休息、多注意照顧自己，所以有很多生病的人因為他更加注意照顧自己，反而比平常看起來無病無痛的人更長命百歲。
透過疾病的過程才走向死亡，可以讓我們有較多的時間對家人和這個世界從容地道別。最重要的是，當受錮於病痛的身體裡，有人的確會更加體悟生命的意義與價值，從這些角度來看，疾病與死亡算是一種淬煉生命的禮物。
網址:https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3275
心得:死亡與疾病一直是人們生命中必經的課題，不論是在疾病中照顧病人的家屬也好，又或是正需要面對死亡的病人本身也好，兩方都有一道心中的坎要去跨過；人的逝去是必然的
當面對死亡時也要克服恐懼，勇於直面死亡，才能平靜的踏入下一階段，也能在活者的時候更加珍惜身邊的家人與朋友，讓自己的最後一刻過得開心。
留言列表
